POLYAMOUR SOUFFRANCE | 7 étapes pour sortir de la dépendance affective et la peur de l’abandon

La dépendance affective, la peur de l’abandon, d’être remplacé, qu’il ou elle trouve mieux ailleurs ou la jalousie, existent dans toutes les formes de relation mais peuvent être exacerbés en polyamour. En me basant sur mon expérience, celles des autres et mes recherches, je vous donne de nombreuses pistes de réflexion pour surmonter toutes ces peurs. Et à la fin de cette vidéo, je vous partage l’exemple concret, d’un plan d’action que j’ai mis en place avec une cliente en séance de coaching.

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COMMUNICATION RELATION | Les 4 accords Toltèques en pratique

Les 4 accords toltèques, passés avec nous-même, sont des règles de vie claires et concrètes qui nous aident à nous libérer de toutes nos mauvaises habitudes comportementales. Je vous présente ma vision de ces accords et je fini par vous donner un exemple concret d’application par rapport à une situation délicate que j’ai vécu.

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COMMUNICATION RELATION | 7 comportements pour mieux communiquer en couple

Cet article est un mélange de mon expérience et de mon étude sur le sujet que j’ai synthétisé en 7 comportements essentiels pour mieux communiquer en couple ou dans vos relations plurielles ! Je ne vais pas vous mentir, dans ce domaine j’étais vraiment nul mais l’avantage d’avoir fait beaucoup d’erreurs c’est d’avoir pas mal de matière et d’exemples concrets à vous partager.

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par Anders Noren.

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