Mon Ex voudrait devenir un couple libre

1. Bonjour à tous, pour mettre un peu de contexte, mon ex est en dépression depuis plus de 2 ans suite a des soucis de santé et de multiples décès dans sa famille... Il y a eu des complications dans notre couple et on s'est séparé en avril 2024. Nous sommes resté proche malgré cela voir même notre relation c'est améliorer, plus d'empathie de respect, chacun a mis un peu d'eau dans son vin et a grandit en quelques sorte. Mais voilà elle a eu une relation en fin d'année 2024 avec un autre homme, je passerait les détails personnel comment je l'ai appris et ce par quoi nous sommes passé... Elle était son amante car il est marié et père de famille (je précise que c'est lui à l'initiative de leur relation...) bref il y a eu des complications pour l'instant ils sont séparés. Pendant cette période je ne savais pas et nous sommes restés "proche" même si elle avait plus de mal car connaissant sa situation elle ne voulait pas me faire souffrir puisque j'étais dans l'ignorance.

2. Depuis et après avoir traversé pas mal de soucis que je ne détaillerai pas et qui sont toujours d'actualité, elle a sombré encore plus dans sa dépression... Elle ne veut plus être "en couple", elle voit qu'on est dans un monde de trahison etc... De part l'expérience qu'elle a vécu... Et voudrait potentiellement devenir un couple libre pour s'autoriser a voir ailleurs et qu'il n'y ai pas de trahison.
3. Mon soucis personnel est que je suis tendance exclusif et que je n'ai pas connu d'autre femme qu'elle depuis 15 ans... Et je n'en avais pas l'envie ni même encore aujourd'hui... Je ne sais pas comment prendre la chose ni quoi faire... Je ne sais pas si je pourrais accepter de savoir qu'elle couché avec d'autre hommes et je ne sais pas si moi de mon côté je pourrais coucher avec d'autres femmes.

Pourriez-vous m'aider à y voir plus clair ? Comment accepter ou travailler sur de potentielles règles afin d'essayer dans un premier temps de façon douce afin de voir si c'est possible ou pas pour moi... En vous remerciant par avance pour votre aide ! Elle est tellement perdu et mal dans sa peau en ce moment par rapport a tout ce qu'elle a vécu, c'est difficile de la voir comme ça et malgré notre séparation et tout ça je me rend compte que je l'aime toujours mais je sais pas si j'arriverai a supporter ça... Malgré tout je suis potentiellement près a faire un effort pour essayer mais je veux me renseigner avant de lui en parler.