ANXIETE, STRESS, FRUSTRATION, ATTENTE | Comment développer un état d’esprit paisible ?

On vit régulièrement des situations inconfortables, dans notre quotidien ou dans nos relations, qui nous frustrent, nous agacent, nous rendent impatient ou nous énervent. Dans cet article, je vous partage une technique, qui m’aide à vivre ces situations de manière paisibles, voir même agréables ! 

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par Anders Noren.

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