On vit régulièrement des situations inconfortables, dans notre quotidien ou dans nos relations, qui nous frustrent, nous agacent, nous rendent impatient ou nous énervent. Dans cet article, je vous partage une technique, qui m’aide à vivre ces situations de manière paisibles, voir même agréables !
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POLYAMOUR SOUFFRANCE | 7 étapes pour sortir de la dépendance affective et la peur de l’abandon
La dépendance affective, la peur de l’abandon, d’être remplacé, qu’il ou elle trouve mieux ailleurs ou la jalousie, existent dans toutes les formes de relation mais peuvent être exacerbés en polyamour. En me basant sur mon expérience, celles des autres et mes recherches, je vous donne de nombreuses pistes de réflexion pour surmonter toutes ces peurs. Et à la fin de cette vidéo, je vous partage l’exemple concret, d’un plan d’action que j’ai mis en place avec une cliente en séance de coaching.
POLYAMOUR | Votre arc transformationnel (découverte, jalousie, dépendance affective)
La découverte du polyamour peut être un événement perturbateur qui va déclencher une transformation dans notre vie (arc transformationnel). Dans cette vidéo originale, je vous fais découvrir cette évolution à travers l’étude d’un livre d’écriture de personnage, de Toy Story 1 et d’une histoire fictive, inspirée de faits réels ! 🤓
POLYAMOUR | 4 obstacles à surmonter (vivre hors normes)
J’ai entendu beaucoup de chose à propos des difficultés du polyamour et je trouve qu’on a tendance à mélanger certains sujets. J’aimerai vous décomposer clairement, ce que je considère être les 4 principaux obstacles à surmonter en polyamour, sans faire d’amalgame et en replaçant ces difficultés dans leurs contextes. Je ne parlerai pas du quotidien de la vie en polyamour mais d’abord de la démarche dans sa globalité.
SEXOLOGIE | Vers une sexualité positive, libérée et épanouie [2/2]
Dans cet article, je vous partage mon expérience vers une sexualité positive, libérée et épanouie. On va parler d’ouverture d’esprit, de salope, de libertinage, de BDSM, de tantrisme, de performance, de masturbation, de genre, de tolérance, etc.
SEXOLOGIE | Sortir d’une sexualité négative (les freins à l’épanouissement sexuel) [1/2]
Dans cet article, je vous parle de tout ce qui alimente la mauvaise image du sexe, comment sortir de la sexualité négative et des freins à l’épanouissement sexuel. Et dans le suivant, je vous partage mon expérience vers une sexualité positive, libérée et épanouie.
POLYAMOUR RENCONTRE | La recherche de polyamoureux.ses
La recherche de polyamoureux.ses ou plutôt d’une personne partageant notre vision des relations n’est pas évident quand on veut vivre de manière non-exclusive dans une culture largement influencée par la monogamie et les normes hétérosexuelles. De l’autre côté, on peut également se questionner sur l’intention de notre partenaire à vouloir rencontrer et sur le risque que ça représente.
POLYAMOUR CLICHÉS #2 | Les polyamoureux préfèrent la quantité à la qualité ?
On me fait souvent la réflexion que les polyamoureux préfèrent la quantité à la qualité. Dans cette vidéo, j’ai pris le temps de réfléchir à ce que représentaient ces deux notions. J’ai aussi cherché des liens entre-elles et notre orientation relationnelle. Je vous propose ma réponse et j’essaye également de comprendre ce qui se cache derrière ce genre de réflexion !
COMMUNICATION RELATION | Les 4 accords Toltèques en pratique
Les 4 accords toltèques, passés avec nous-même, sont des règles de vie claires et concrètes qui nous aident à nous libérer de toutes nos mauvaises habitudes comportementales. Je vous présente ma vision de ces accords et je fini par vous donner un exemple concret d’application par rapport à une situation délicate que j’ai vécu.
COMMUNICATION RELATION | 7 comportements pour mieux communiquer en couple
Cet article est un mélange de mon expérience et de mon étude sur le sujet que j’ai synthétisé en 7 comportements essentiels pour mieux communiquer en couple ou dans vos relations plurielles ! Je ne vais pas vous mentir, dans ce domaine j’étais vraiment nul mais l’avantage d’avoir fait beaucoup d’erreurs c’est d’avoir pas mal de matière et d’exemples concrets à vous partager.